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      <title><![CDATA[TERAPIA - hemerotecarcr19.es]]></title>
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      <language>es</language>
      <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 12:56:00 +0200</pubDate>
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         <title><![CDATA[LA CAPACIDAD MÁS IMPORTANTE A ENTRENAR - LA FLEXIBILIDAD MENTAL]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/la-capacidad-mas-importante-a-entrenar-la-flexibilidad-mental/</link>
         <description><![CDATA[Muchos nos preguntáis por qué el boss este año “se ha pasado a las bambas” o qué tal lleva "La transformación en runner". Y hace días que comentándolo entre nosotres nos damos cuenta de que nuestro lenguaje, las etiquetas o ideas preconcebidas sobre una determinada acción, estética, idea… nos llevan a encasillarnos y limitarnos de forma tremenda.
&nbsp;
&nbsp;
El otro día, domingo, la familia subió a Setcases y hubierais visto la mirada de Raúl iluminada, su sonrisa… Sólo acercarnos a Ripoll ya...]]></description>
         <pubDate>Fri, 01 Feb 2019 12:56:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
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         <title><![CDATA[EL SOL Y LA VIDA]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/el-sol-yla-vida/</link>
         <description><![CDATA[
	UN POQUITO DE HISTORIA

	
		Cuando el ser humano comienza a desarrollar en el inicio de los tiempos el pensamiento racional y crítico, una de las cosas que más le desconcierta es la naturaleza y sus cambios. Al no disponer de mayor conocimiento empírico es lógico pensar que se aferraran a ideas sobrenaturales para explicar la vida que transcurría ante sus ojos.
	
	
		Surgen pues los mitos y los Dioses relacionados con los fenómenos naturales y los grandes exponentes de esa naturaleza. Entre...]]></description>
         <pubDate>Fri, 27 May 2016 09:49:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
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         <title><![CDATA[¿POR QUÉ LOS JABALÍES VAN DE ROSA?]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/%c2%bfpor-que-los-jabalies-van-de-rosa/</link>
         <description><![CDATA[PINK POWER
El rosa no es un color elegido al azar. Lo llevamos interiorizado como parte de la filosofía Rcr19
&nbsp;
Raúl y Míriam han sido siempre unos apasionados del rosa. No es algo que surja con la creación del club si no que es algo que cuando nace el Club Rcr19 queremos que forme parte de él porque es para nosotros un símbolo de fuerza y rebeldía.

	Lo llevábamos como podíamos en los&nbsp;primeros años, lo buscamos al ir a correr Asesores de Navarra el primer paso de un sueño cumplido...]]></description>
         <pubDate>Sat, 24 Oct 2015 18:25:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
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         <title><![CDATA[¿POR QUÉ RCR19?]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/rcr19-por-que-/</link>
         <description><![CDATA[Es curioso que siempre que alguien se incorpora a la familia Rcr19 nos pregunta por nuestro nombre y nuestro logo.

Veréis la gran importancia de nuestros símbolos y, dentro de ellos, destaca especialmente el número 19 de color verde.
Todos nuestros amigos han recibido a inicios de este año el significado de algunos de nuestros colores y uno de ellos es el verde aunque más adelante lo refrescaremos.
Empecemos por el principio,&nbsp; ¿por qué el número 19?

El día que surgieron nuestros colores...]]></description>
         <pubDate>Wed, 14 May 2014 00:17:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[MI PAREJA ME DIJO DIGO Y AHORA RESULTA QUE ERA DIEGO...]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/mi-pareja-me-dijo-digo-y-ahora-resulta-que-era-diego-/</link>
         <description><![CDATA[
	Estamos en abril, ha pasado un trimestre completo del año y para las personas que practican algún deporte o actividad física de alta exigencia llegan esos días en que empiezan a coger la forma y enfrentarse a los retos de esta temporada.&nbsp;

	&nbsp;

	Así pues, es posibe que haya llegado el momento de tener una deferencia también con todos aquellos que nos apoyan y ayudan a que podamos practicar esa actividad.

	&nbsp;
Hay mil&nbsp;opciones por muy poco dinero y otras mil que no cuestan...]]></description>
         <pubDate>Thu, 27 Mar 2014 20:40:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[PRIORIZAR Y LIMITAR SECCIONES DE LA VIDA]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/priorizar-y-limitar-secciones-de-la-vida/</link>
         <description><![CDATA[Llegó el otoño. Una temporada en que la ansiedad y el estrés llevan al límite a todas aquellas personas que tienen pareja y/o familia. SOBRETODO en las familias en que algún miembro practica algún deporte.
&nbsp;

&nbsp;
En Rcr19 muchos de nuestros seguidores realizan habitualmente actividad física y deporte, muchos de ellos, en alguna disciplina individual.
Muchas de estas disciplinas comienzan a terminar la temporada y eso quiere decir que para las personas que han estado a nuestro lado el...]]></description>
         <pubDate>Mon, 09 Sep 2013 11:54:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
      </item>
      <item>
         <title><![CDATA[HAY QUE SER OPTIMISTA, PERO NO DE CUALQUIER MANERA]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/hay-que-ser-optimista-pero-no-de-cualquier-manera/</link>
         <description><![CDATA[LA VIDA HAY QUE MIRARLA CON ILUSIÓN Y MENTALIDAD POSITIVA.
PERO NO DESDE UN PUNTO DE VISTA IRREAL
Y QUE SEGURO NOS LLEVARÁ UNA Y OTRA VEZ A LA TRISTEZA Y A LA FRUSTRACIÓN.
&nbsp;
ÚLTIMAMENTE ANDA ESTA FOTOGRAFÍA POR LAS REDES SOCIALES. ES GENIAL QUE SE TRANSMITA EL BUEN ROLLITO PERO...
&nbsp;

¡¡¡ESTA ESCALERA ES ERRÓNEA!!!&nbsp;
DE HECHO SE DIRIGE TOTALMENTE A LA FRUSTRACIÓN. NINGÚN CAMINO ES TOTALMENTE RECTO Y TIENE UN FINAL ESTANDARIZADO IGUAL PARA TOD@S.
&nbsp;
SI QUISIERAN USARSE ESTAS...]]></description>
         <pubDate>Wed, 22 May 2013 11:40:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[COMO AFECTA LA PRIMAVERA A NIVEL FÍSICO Y EMOCIONAL]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/como-afecta-la-primavera-a-nivel-fisico-y-emocional/</link>
         <description><![CDATA[
Como todos los &nbsp;organismos vivos del planeta también el hombre percibe los cambios en su entorno natural: la naturaleza. El planeta tierra que no deja nunca de girar sobre sí mismo y alrededor del sol.&nbsp;

	&nbsp;

	

	&nbsp;

	Como vemos en el gráfico las horas de sol comienzan a aumentar a medida que se acerca el verano, esto es: en primavera.

	&nbsp;

	&nbsp;
CAMBIOS EN LA NATURALEZA EN PRIMAVERA
&nbsp;

	Esta rotación conlleva el aumento de las horas de luz, días más largos y...]]></description>
         <pubDate>Wed, 20 Mar 2013 14:18:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
      </item>
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         <title><![CDATA[Comaginar familia y deporte]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/comaginar-familia-y-deporte/</link>
         <description><![CDATA[
Compaginar familia y deporte es posible.&nbsp;
Incluso sencillo cuando se le coge el truco.&nbsp;

	A veces nos sentimos culpables por restar tiempo de estar con nuestras familias, de no rendir al máximo en el trabajo o de estar permanentemente cansados.&nbsp;

	&nbsp;

	Aun así ese rato de deporte en el que tomamos conciencia de nuestro cuerpo y mente, nos superamos en aquello que parecía imposible y además al cuidarnos aumentamos&nbsp;nuestra autoestima es, muchas veces, el mejor momento del...]]></description>
         <pubDate>Tue, 28 Aug 2012 00:19:00 +0200</pubDate>
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         <category><![CDATA[TERAPIA]]></category>
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         <title><![CDATA[NUEVAS SESIONES DE RELAX]]></title>
         <link>https://www.hemerotecarcr19.es/news/%c2%a1%c2%a1nuevas-sesiones-de-relax%21%21/</link>
         <description><![CDATA[
	&nbsp;

	TRATAMIENTOS ANTIESTRÉS Y DE CONTROL DE MIEDOS DE RCR19

	Rcr19 aúna en un solo tratamiento las técnicas de la visualización y la sofrología de forma que todo el mundo pueda disfrutarlas y sacar de ellas el máximo partido.&nbsp;

	Sesiones, como siempre, individuales y completamente personalizadas a ti y lo que tengas que trabajar en particular.

	&nbsp;

	No todas las personas tienen la misma capacidad de conciencia de uno mismo, la rutina de respirar o meditar de forma correcta o...]]></description>
         <pubDate>Thu, 16 Aug 2012 22:19:00 +0200</pubDate>
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